＊上肢の冷えに効果的＊
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今日は“陽池”です✨
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ツボの場所は、手の甲側で手首中央の少し小指側にあります
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押し方は、気持ちいいくらいのところで止めていただき、３〜５秒程押します。それを５回繰り返します😊(強く押しすぎてしまうと逆に痛みが強くなってしまうので気をつけてください)
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手首や腕周りの痛みにも効果的です✨
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