花粉症治療 | ひだか鍼灸接骨院 各務原

■花粉症の症状
花粉症の主な症状は、透明なさらっとした鼻水、鼻詰まり、連発するくしゃみ、目のかゆみなどがあります。

スギ花粉の場合は花粉の粒子が大きく鼻粘膜で留まるので、鼻水やくしゃみが主な症状となります。

ブタクサ花粉の場合は花粉の粒子が小さく喉まで入っていくため、喉がイガイガするような違和感や喘息のような症状を引き起こすことがあります。

■ひだかの鍼灸治療

花粉症は免疫系の過剰反応が大きな原因の一つと考えられるため、自律神経の乱れや冷えによって花粉症の症状が悪化してしまう可能性があります。

鼻水や目のかゆみに効果的なツボに刺激を入れるとともに、自律神経の乱れを抑える治療と体を温める治療を行い、症状の改善を図っていきます。

■花粉症のセルフケア
花粉症の症状を軽減するセルフケアとして、以下のツボをお試しください

◎鼻水・鼻詰まりの症状・・・迎香（げいこう）左右の小鼻の脇にあるくぼみ

◎目のかゆみ・・・晴明（せいめい）目頭と鼻のつけ根の骨の間

それぞれを３〜５秒押す✕５回 繰り返す